Автор и репозиторий
Автор — ayghri. Репозиторий собрал 317 звёзд на GitHub. Лицензия указана в репозитории. Файл i-have-adhd.md открыт: прочитать его можно до установки.
Открыть репозиторий
Скилл · Инструменты
I Have Adhd
Убирает вступления и воду — ассистент отвечает сразу по делу.
О скилле
Что делает
Один из самых простых и самых полезных скиллов: убирает «Отличный вопрос! Давайте разберёмся…» и прочие ритуалы. Ответ начинается с сути, шаги пронумерованы, главное — в начале. Название — шутка автора, диагноз не требуется: пригодится каждому, кто устал получать лекцию там, где нужен результат. Работает с Claude Code и Codex.
Источник
Откуда скилл и как поставить
Установка в Claude Code
Склонируйте репозиторий в ~/.claude/skills/ и перезапустите Claude Code — скилл подхватится сам. Дальше просто попросите ассистента использовать «I Have Adhd».
Cursor и другие редакторы
Скопируйте содержимое SKILL.md в системные правила проекта. Скиллы не запускают код — это текстовые инструкции, которые меняют поведение модели.
Хотите внедрить, но некогда разбираться?
Подберу скиллы под вашу задачу, поставлю и покажу на живом примере — быстрее, чем читать документацию.
Получить консультацию
Рядом на полке
Похожие скиллы
notion-hermes.md★ 200k
Notion Hermes
Notion через API и консоль: базы, страницы, свойства
NousResearch · MIT
meeting-notes.md★ 115k
Meeting Notes
Протокол встречи: решения, задачи с ответственными, открытые вопросы
Shubham Saboo · Apache-2.0
ux-designer.md★ 115k
UX Designer
UX-экспертиза: исследования, прототипы, оценка интерфейсов
Shubham Saboo · Apache-2.0
design-brief.md★ 69k
Design Brief
Переводит «сделай красиво» в конкретную спецификацию
nexu-io / open-design · Apache-2.0
flutter-animating-apps.md★ 69k
Flutter Animating Apps
Анимации во Flutter: от простых переходов до сложных сцен
nexu-io · Apache-2.0
login-flow.md★ 69k
Login Flow
Экраны входа для мобильных приложений: SMS-код, пароль, соцсети, онбординг
Nexu.io · Apache-2.0
Дальше
Куда идти дальше
Категория «Инструменты»
Скиллы, которые прокачивают сам процесс работы с Claude Code и Cursor: память и контекст, планирование, оркестрация агентов, связки с GitHub, Notion и почтой.
Ко всем скиллам категорииСловарь терминов
Промпт, токен, MCP, агент — 44 понятия простыми словами, если что-то на этой странице звучит незнакомо.
Открыть словарьГайды
Пошаговые разборы: от первого промпта до своих агентов и автоматизации.
К каталогу гайдов
Вопросы
Частые вопросы
Что делает скилл I Have Adhd?
Убирает вступления и воду — ассистент отвечает сразу по делу. Это Agent Skill — текстовое расширение для Claude Code и Cursor: подключается файлом SKILL.md и меняет поведение ассистента, кода внутри нет. Темы скилла: productivity, concise, behavior, adhd, focus.
Как установить I Have Adhd?
Склонируйте репозиторий автора в папку скиллов: git clone https://github.com/ayghri/i-have-adhd ~/.claude/skills/i-have-adhd — и перезапустите Claude Code, он подхватит скилл сам. В Cursor и похожих редакторах скопируйте содержимое SKILL.md в правила проекта. Перед установкой файл стоит прочитать: это обычный текст.
Это бесплатно?
Да. Скилл «I Have Adhd» открыт: автор — ayghri, скачивается из официального репозитория без регистрации. Лицензия указана в репозитории. На этой странице ничего покупать не нужно — каталог часть моего раздела «Обучение».
Нужен такой результат в вашей работе?
Напишите, чем занимаетесь, — скажу, закроет ли задачу этот скилл или собрать решение под вас.
Получить консультациюПн–Вс, 10:00–20:00. Отвечаю лично.